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練習法

絶対上手くなるリフティング、ボールコントロール練習法 Super football training tutorial

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日本代表戦盛り上がりましたね、オランダ代表相手に(ファン・ペルシーいないとかありましたが)2−2、特に2点目の本田選手のゴールまでのパスワークは圧巻でした。あとロッベン選手の45°からのゴールも然ることながら、その前のファンデルファールト選手のボレーパスすげえかった。。。90分ずっと面白くて、フレンドリーマッチとして、最近の代表戦では一番面白かったですね〜

つーわけで練習法のアップです。これはトレーニングにもなり、体幹やリズム感、距離感も養える最高のメニューです。リフティング技を極めたい方に!!!

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いつも見させてもらってます!
うまいですね
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