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上げ技(Lift Ups)

楽しいリフティングの始め方 Lift up Collection

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リフトアップの総集編です。
いやー熱が下がりません。
長期戦です。
はやく元気に蹴りたいです。
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~ Comment ~

NoTitle 

Liftupきた~!うれしいです!
それぞれの要素を考えるだけでおもしろくてたまりませ~ん!
足の上でスピンするやつ、何度見ても意味が分かりません・・・
今後、必ずご教授乞います!

こんなかで 

出来るのは僅か数えるくらいです(笑)


今は相変わらずみっちりベーシック、コアやってます!


そんな事より風邪にはお気をつけて!

NoTitle 

とーいっちゃん
きたよー上げ技!
もっといっぱいあるから、クリニックでやってきましょ。
沢山の種類が出来ると、パフォ以外の交流時間に活きてきます。

ふゆさん
ベーシック固め、いいですね。
実は最近ほとんどエアやってません。
ちょっと復活させようかな…

 

最後のスゴいっす…。
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