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2012-11-  ] 

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簡単リフティング上げ技×頭上抜き技! Jumping Lift × Chapeu

[ 上げ技(Lift Ups) ]

2012.11.10 (Sat)

サッカーをしていない方も簡単に出来る上げ技と、応用した抜き技の紹介です。シャペウはかなり込み入った状況、キーパーとの1対1の状況での使用が適しているかと思います。先日怪我してしまいました...練習中に首の骨がグキッと音を立て激痛が。色々なことが頭をよぎり、ちょっとパニック気味になりました。整形外科で首の骨の4番、5番の間が縮まってしまっているのそうで、ヘルニアやむち打ちには至っていないという診断で一安心...全文を読む

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