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2012-06-  ] 

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スワールまたぎを鍛えるリフティング技 Bounce Swirl

[ エアムーブ]

2012.06.13 (Wed)

クリッパーではなくインサイドバウンスからスタートするスワールです。通常のスワールよりも回しのタイミング、スピードが求められるので、スワールまたぎが鍛えられます。何気に一番のコツは、軸足を90°方向に置くということ。これに気がつかずにやるといつまで経ってもメイク出来ませんのでご注意を!風邪がようやく治ったみたいです。今週末は会社の後輩達が我が家に来るとのことで、足りない家具やマットを観てきました。人が...全文を読む

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